Ini ada beberapa  nasihat baik yang boleh dipraktikkan.mulai hari ini .Saya ingin berkongsi dan lakukannya demi kehidupan yang lebih bahagia...

11 Nasihat Untuk Mereka Yang Berumur 40an Keatas

Ini ada beberapa  nasihat baik yang boleh dipraktikkan.mulai hari ini .Saya ingin berkongsi dan lakukannya demi kehidupan yang lebih bahagia.


Nasihat pertama#

Cubalah berurut urat saraf 7 kali setahun untuk lancar perjlanan darah. walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan saraf.

Nasihat kedua#

Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.

Nasihat ketiga#

Cuba bersenam walaupun hanya berjalan kaki menaiki tangga.

Nasihat keempat#

Kurangkan kuantiti makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.

Nasihat kelima#

Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupakan perkara yang remeh temeh.

Nasihat keenam#

Biarkan harta pula berbakti kepada kesenangan kita, sudah lama kita cari harta kini tiba masanya harta bersusah untuk kita.

Nasihat ketujuh#

Jangan memarahi atau berdendam dengan sesiapa, tempuhlah hidup ini dengan seadanya dan gembira.

Nasihat kelapan#

Banyakkan gurau senda dengan keluarga dan kenalan, kurangkan tekanan dan nikmatilah hidup dengan pergaulan.

Nasihat kesembilan#

Banyakkan masa untuk duduk dengan Allah kerana kita mula menuju kepada-Nya.

Nasihat kesepuluh#

Bersedekah,berzakat  dan berinfaqlah sebahagian harta kita ke jalan fisabillilah semoga saham2 ini membantu kita di akhirat kelak.In syaa Allah..

Nasihat kesebelas#

Makan makanan sunnah .

Dengan usia dalam lingkungan  ini macam-macam  penyakit mengejut boleh datang.Ingatlah orang yang tersayang..

Penutup.

Duit boleh dicari tapi tanpa kesihatan yang baik duit yang banyak tiada makna jua.

Jika begitu keadaannya apa kata teruskan bacaan untuk info berkaitan >>> Faktor Diabetes

*C&P group Whatsapp



6 ulasan:

  1. Balasan
    1. Terima kasih .

      Semoga info begini boleh memberi manfaat

      Padam
  2. setuju dengan semua tips nih :)

    BalasPadam
  3. Tips yang bagus sangat bermanfaat..terimakasih

    BalasPadam
    Balasan
    1. sama-sama.

      moga bermanfaat ya untuk kita

      Padam